Hidangan utama

SONY DSC Minimalis dan sangat mudah disediakan, tetapi hidangan yang sangat enak dan memuaskan, sesuai untuk versi O Keto yang paling sukar. Untuk 8-9 potong kecil, anda memerlukan: Daging cincang - daging kambing, atau campuran (daging lembu + daging babi)

Pitsaka - jadi saya memutuskan untuk memanggil kacukan pizza dan kulebyaki ini, yang telah menyerap semua yang terbaik dari kedua-dua hidangan. Apa yang kita ambil untuk 6-8 hidangan: Mengisi 1. Daging cincang (daging lembu dengan daging babi) - 500 gr. 2. Bawang - 1 bawang besar 3. Tomato - 2 kecil

Semoga cuti berakhir, semua orang berjalan di alam semula jadi, memasak barbeku. Hidangan yang boleh dimasak di dalam ketuhar. Untuk 2 hidangan, kami memerlukan: Nutri-Nick Black Bean Spaghetti - 40g. Domba cincang - 500 gr. Krim 33 - 30 gr.

Makan malam yang enak untuk vegetarian, atau hanya untuk mereka yang tidak percaya bahawa daging harus ada dalam setiap hidangan. Lebih-lebih lagi, terdapat lebih daripada cukup protein dalam Nutri-Nick spaghetti. Satu

Hidangan 4: Zucchini - 2 biji. daging cincang bersaiz sederhana (lebih gemuk) - 300 gr. Bawang - 1 bawang sederhana lada Bulgaria - 1 tepung Almond kecil (bijan) - 1 sudu besar Psyllium - 1/2 sudu teh Minyak untuk menggoreng -

Resipi ini adalah untuk mereka yang tidak mempunyai waktu atau kecenderungan untuk bermain-main dengan potongan daging. Pancake dibuat dengan cepat, tetapi rasanya tidak akan mengecewakan anda. Untuk 3-4 hidangan: Fillet ayam - 2 pcs. Telur - 1 pc. Krim masam - 2 sudu besar. sudu. Tepung wijen (badam)

Untuk 4-5 hidangan: Hati ayam - 400 gr. Telur - 2 biji. Bawang - 1 biji bawang besar tepung Almond (bijan) - 3 sudu besar. sudu besar Psyllium - 1.5 sudu teh minyak goreng (kelapa neutral, ghee, atau lemak babi) - 150

Untuk 4-5 hidangan: 1. Daging (daging babi, daging babi + daging lembu) - 400 gr. 2. sudu. 3. Psyllium - 1/2 sudu teh. 4. Bawang mentol - 1 bawang sederhana. 5. Garam, lada, rempah, bawang putih, herba - secukup rasa. 6. Minyak untuk menggoreng. Potong bawang

Saya ingin berkongsi resipi kegemaran saya untuk ikan mas yang dibakar dalam kerajang))) Ia dibakar di dalam ketuhar, tetapi kali ini saya cuba membakarnya dengan arang. Inilah yang berlaku. 1. Carp bersaiz sederhana (1.5-2 kg). 2. Lemon - 1/2 medium. 3. Tomato

Hidangan daging mentah ini, walaupun berasal dari oriental yang jelas, popular oleh orang Perancis. Perkara utama semasa menyediakannya adalah memilih daging yang betul. Untuk 2-3 hidangan. 1. daging lembu tenderloin (filet mignon) - 250 gr. 2. Bawang mentol

Pada musim panas, kadang-kadang anda mahukan makanan yang panas, sedap, tetapi ringan. Inilah sebenarnya keadaannya. Untuk 2-3 hidangan: 1. Shirataki dengan wortel - 1-2 sachet. 2. Zucchini - 1/2 kecil. 3. Terung - 1/2 kecil. 4. Lada loceng kuning - 1/4.

Kaedah memasak ini sangat sesuai untuk daging tanpa lemak yang kering. Sebiji salad kubis muda akan melengkapkan hidangan ini))) Untuk 6-8 hidangan: 1. Carbonade - 600 gr. 2. Telur - 3 biji. 3. Mentega - 100 gr.

Berangin, ringan, berkhasiat - apa lagi yang anda perlukan pada musim panas? Untuk 6-8 hidangan: 1. Fillet ikan (saya mempunyai cod) - 0,5 kg. 2. Telur - 1 pc. 3. Tepung wijen (badam) - 2 sudu besar untuk daging cincang, 1/2 cawan untuk roti. 4. Psyllium - 1 sudu teh.

Untuk 2-3 hidangan: 1. Arnab - 400 gr. 2. Krim masam - 100 gr. 3. Wain kering putih - 50 ml. 4. Tepung badam (bijan) - 1/2 sudu besar. 5. Daun - 1 medium. 6. Cendawan tiram - 300 gr. 7. Kicap - 2 sudu besar. 8. Garam, lada, rempah, herba,

Semasa saya mengetahui perincian hidangan masa depan di kepala saya, saya semestinya berharap mendapat rasa yang menarik dan terkenal, tetapi hasilnya melebihi jangkaan))) Ayam itu ternyata lembut, meleleh di mulut, dengan pedas yang lembut rasa. 2-3

Hidangan istimewa, yang menjadi kebanggaan menu restoran, sama sekali tidak sukar untuk disiapkan di rumah! Apa yang kami ambil untuk dua: Payudara dengan kulit - 2 keping. 200 g setiap satu. Kembang kol 1 pc. Lobak 2 pcs. Garam dan lada Jeruk 1-2 pcs. Sukrin 2 sudu kecil

Makan malam yang hebat untuk seisi keluarga. Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak suka ayam, dan perasa boleh berbeza-beza - dari Georgia hingga Itali. Yang kami ambil untuk lima: Ayam - 1 pc. (keseluruhan) Tomato - 5-6 pcs. Perasa Ayam Garam Bawang Putih Lada Merah

Variasi motif Jepun dari Rusia - ikan, rumput laut, kicap, tetapi pada masa yang sama dengan keju dan bawang, seperti yang kita suka. Ikan itu ternyata berair, lembut, dengan rasa asli. Untuk 8 hidangan: 1. Fillet of sole (atau ikan lain pilihan anda)

Makan malam yang sungguh menggembirakan untuk seisi keluarga, Ia mudah disediakan, ternyata enak, dan dimakan seketika. Kami memerlukan lima: Ayam 1 pc. Telur 1 pc. Bayam beku 1 pek Krim 40 1 pek Garam, perasa ayam Lada (ramuan Provencal,

Ladu bukan sahaja enak, tetapi menambah rasa kenyang pada hidangan apa pun. 1. Tepung wijen (badam, atau campuran) - 5 sudu besar. 2. Telur - 3 biji. 3. Psyllium - 1 sudu besar. 4. Keju yang diproses - 3 sudu besar. 5. Mentega

Kubis muda telah muncul di rak, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk memasak gulungan kubis! Untuk sos: 1. Krim - 1 gelas. 2. Krim masam - 1/2 cawan. 3. Pes tomato - 1 sudu besar (atau tomato puri, pulpa tomato). 4. Lada bel - 1 pc. lima.

Saya menawarkan hidangan elegan dan tidak biasa kepada semua orang, yang sesuai sebagai makan tengah hari yang sihat dan bahkan makan malam perayaan - misalnya, untuk minggu Paskah. Kita perlukan: Babi 4 - 6 keping atau cendawan Beku cendawan beku - 2 bungkus

Pada awal musim bunga, anda mahukan makanan yang tidak hanya enak dan sihat, tetapi makanan yang menggabungkan rasa kenyang, rasa kesegaran musim bunga, dan bahkan melindungi anda dari selesema. Spageti panas dengan daging babi, lada, halia dan bawang putih adalah yang anda perlukan! Kita perlu:

Apa yang kami ambil untuk 4-6 hidangan: 1 sotong segar atau beku - 1 kg. 2 Keju keras - 150g. 3 Keju yang diproses - 200 gr. 4 saderi - 2 tangkai. 5 Daun - 1 medium. 6 Bawang - 1 bawang sederhana Anda boleh mengambil non-pati lain

Apa yang kami ambil untuk dua: Fillet Turki 3-4 keping Bungkus bacon Satu bawang Garam, lada kubis Brussels segar atau beku - 300 gram (pek). Mentega Cara memasak: Potong fillet kalkun menjadi kepingan panjang kecil.

Apa yang kita ambil: enam steak babi satu bawang satu wortel beberapa bungkus mayonis cendawan beku, krim masam, sekumpulan pasli 300 gr. garam keju keras, lada Untuk salad: Arugula, kacang pain, lada kuning,

Apa yang kami ambil untuk 4-6 hidangan: 1. Fillet-500 gr. 2. Mentega-100 gr. 3. Minyak tumbuh - 100 gr. 4. Telur - 5 biji. 5. Bawang mentol - 2 biji. 6. Krim lemak - 100 ml. 7. Keju keras (mengikut citarasa anda, saya mempunyai "Rusia") - 100 gr. 8. Garam, lada,

Apa yang kita ambil (untuk 6 hidangan): 1. Daging cincang (daging lembu dengan daging babi) - 700 gr. 2. S / c bacon - 120 gr 3. Medium bawang - 2 pcs. 4. minyak - 25 gr. 5. Minyak tumbuh untuk menggoreng - 50 gr. 6. Tepung badam - 2 sudu besar dengan slaid. 7. Tomato tumbuk - 500

Resepi ayam termudah yang pernah ada. Oleh itu - 20 minit dan anda makan malam penuh, yang merupakan hidangan utama dan lauk! Apa yang kita ambil untuk dua: 3-4 dada ayam Dua lada kuning Satu terung besar Sepertiga tin kacang dalam sos tomato

Sekiranya anda hanya mempunyai satu kuali besar di rumah dan tiba-tiba ada banyak orang, maka ini adalah makanan ringan vegetarian yang optimum untuk memberi makan kepada semua orang dengan cepat dan mengisi mereka. Bilangan ramuan sewenang-wenangnya - berapa banyak perkara yang ada.