Ketosis

Oleh kerana faktor genetik dan teladan yang berbeza, setiap orang akan mempunyai perjalanan unik mereka ke ketosis. Sebilangan mungkin tidak mempunyai kesan sampingan, sementara yang lain mengalami gejala yang disebut keto flu. Jadi, seperti mana-mana perjalanan,

Diet ketogenik dan ketosis selamat. Diet ketogenik telah membantu pesakit barah, penderita diabetes jenis 1 dan jenis 2, wanita dengan sindrom ovarium polikistik, orang dengan penyakit jantung, dan banyak lagi. Jadi dari mana khabar angin itu ketogenik

Ketosis mempunyai banyak tahap, menunjukkan jumlah keton yang anda hasilkan dalam darah anda. Secara amnya, semakin tinggi tahap pengeluaran keton, semakin baik penurunan berat badan anda. Oleh kerana kaedah yang paling tepat untuk mengukur keton adalah dengan meter darah,

Ketosis adalah keadaan metabolik yang normal untuk tubuh manusia. Berikut adalah pelbagai cara untuk membantu anda memasuki keadaan ini dengan lebih cepat dan memastikan badan anda menggunakan lemak untuk bahan bakar. satu.

Bukan rahsia lagi bahawa pada awal diet keto, tubuh anda mengalami banyak perubahan dan anda mungkin mengalami kesan sampingan yang berbeza. Salah satu kesan yang kurang diketahui dan dibincangkan adalah warna air kencing. Mari kita jelas - apakah kemungkinan anda akan mendapat nasihat

Semasa menggunakan jalur ketosis untuk menguji ketosis, sangat berguna untuk mengetahui masa terbaik untuk menguji keton dalam air kencing dan darah untuk mendapatkan hasil yang tepat. Oleh itu, Fakulti Perubatan Universiti Freiburg di Jerman melakukan kajian untuk menentukan